Preguntas Frecuentes

Si nunca has acudido a un psicólogo o terapeuta, quizás te sientas incómodo. Decidirse a dar el primer paso y acudir a terapia, puede llegar a ser uno de los pasos más importantes en tu vida. 

En la primera sesión te escucharemos para determinar cuál es el motivo que te lleva a la consulta. A veces está clara cuál es la petición de ayuda, pero a menudo es necesario ayudar a clarificar los objetivos que persigues realmente.

Queremos facilitar un espacio que te permita sentir la confianza para expresarte libremente, de cara a encontrar soluciones a los problemas que planteas. 

Tras esclarecer tu demanda como paciente, se determina si puedes estar sufriendo algún trastorno que requiera tratamiento psicológico o terapéutico, o si es necesario realizar una exploración en mayor profundidad. También se dispondrá si es preciso derivar al paciente a otro tipo de profesional, dada la problemática que presenta (neurólogo, psiquiatra, abogado, etc)

El tiempo de la sesión es entonro a 50 o 60 minutos, dependiendo en el momento que te encuentres al finalizar la terapia

En Espacio Abierto consideramos que cada proceso es único, en algunas ocasiones son más breves y en otras más complicados. Nuestros terapeutas en Leganés buscan establecer un vínculo con el paciente, que ambos encuentren un punto en común que les permita avanzar y poder tomar conciencia de los conflictos o dificultades que vayan apareciendo.

Las nuevas tecnologías nos acercan, y claro que es posible establecer este tipo de terapias, sin embargo, dado el tipo de trabajo que se esté realizando, la relación entre el paciente y terapeuta deberá verse reforzada con terapias presenciales.

Es un comportamiento aprendido que ocasiona sufrimiento, malestar y que produce un conflicto personal y con el entorno. En algún momento estos comportamientos nos resultaron útiles para sobrevivir, pero en el momento actual no nos sirven.

Ir al psicólogo o al terapeuta no es estar loco, ni enfermo como se pensaba en otra época, es trabajar pautas aprendidas, que, como tales, se pueden flexibilizar o desaprender. Esta es nuestra propuesta de crecimiento en Espacio Abierto.

Los tipos de terapia que ofrecemos facilitan herramientas al paciente para que este pueda manejar mejor las distintas situaciones en su vida.

Adultos, adolescentes, familias y parejas.

Depresión, ansiedad, miedos, problemas familiares y sociales, problemas sexuales, estrés, acoso laboral, duelos, separación, infidelidades, traumas, adicciones y cualquier tema que no nos haga sentir mejor con nosotros mismos y nuestro entorno.

Psicología sanitaria, terapia gestalt, terapia sistémica, constelaciones familiares, sexología, bioenergética y EMDR.