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TERAPIA SISTÉMICA

Terapia Sistemica, Leganés

La terapia familiar sistémica entiende a los integrantes de una familia como elementos de un círculo de interacción, en el que la conducta de un miembro influye necesariamente en la de todos los demás. Por ello, cierto comportamiento individual no puede considerarse unidimensionalmente como causa del comportamiento de los demás: cada integrante influye en los demás y es influido a su vez por éstos. 

La familia es un sistema en la medida en que el cambio de una parte del sistema va seguido de un cambio compensatorio de otras partes de ese sistema. En la terapia familiar sistémica la unidad de tratamiento no es la persona aislada, sino la red de relaciones en que éste se halla envuelto. Este tipo de terapia acentúa la labor de reestructuración en las relaciones existentes y que pueden estar generando malestar. 

Nuestros psicólogos en Leganés utilizarán la terapia familiar sistémica como una herramienta que no pretende tanto cambiar a las personas, sino más bien modificar sus relaciones.

Beneficios de la Terapia Sistémica

  • Mejora de la comunicación
  • Permite expresar los propios sentimientos
  • Promueve la resolución de conflictos
  • Potencia el apoyo emocional
  • Ayuda mutua en los aspectos materiales de la convivencia

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La crisis de pareja no me dejaba vivir. Por más cosas que hacía, no conseguía nada. Me sentía culpable, ¿qué más tengo que hacer? Nada era suficiente. Con la terapia, el poder hablarlo, el sentirme escuchada, aprendí a valorar lo que sentía. Me encuentro como si hubiera vuelto a nacer, ¿Dónde estaba antes?, ¿quién era yo?, me emociona escribir mi experiencia

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No era capaz de salir de mi depresión, lo veía todo mal, en mi trabajo, con mis compañeros, amigos… Sentía que no tenía fuerza y que no podía encontrar un camino para salir. Para mí fue difícil dar el paso, no tenía ánimos ni ganas, pero al final fue una gran decisión. Conocer a los terapeutas de Espacio Abierto me ayudó a encontrar las herramientas que necesitaba para estar mejor. Agradezco el trato cálido que me permitió confiar y abrirme.

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La crisis de pareja no me dejaba vivir. Por más cosas que hacía, no conseguía nada. Me sentía culpable, ¿Qué más tengo que hacer? Nada era suficiente. Con la terapia, el poder hablarlo, el sentirme escuchada, aprendí a valorar lo que sentía. Me encuentro como si hubiera vuelto a nacer, ¿Dónde estaba antes?, ¿Quién era yo?, me emociona escribir mi experiencia.

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